泰式芒果炒虾仁
3克
33克
60克
306
千卡
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步骤1/15
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准备材料:备好上述材料;
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步骤2/15
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制作过程:虾去壳和虾线,壳放着备用;
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步骤3/15
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制作过程:虾仁裹上些玉米淀粉;
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步骤4/15
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制作过程:芦笋切断,蒜和辣椒切末;
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步骤5/15
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制作过程:芒果切丁备用;
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步骤6/15
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制作过程:倒入水白醋砂糖混合;
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步骤7/15
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制作过程:再倒入大蒜和辣椒末翻出香味,熄火放凉备用;
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步骤8/15
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制作过程:锅内入油,虾仁调一点点盐和玉米淀粉入锅;
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步骤9/15
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制作过程:煎至两面微微金黄呈出备用;
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步骤10/15
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制作过程:虾壳爆炒过留红油,去掉虾壳;
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步骤11/15
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制作过程:锅内留红油炒鲜芦笋;
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步骤12/15
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制作过程:再倒入芒果丁翻炒;
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步骤13/15
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制作过程:再倒入虾仁;
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步骤14/15
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制作过程:最后淋入酱汁,炒出香辣味,微微收汁即可;
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最后一步
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制作过程:完成出锅;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-08
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