山药糯米饼
山药的营养成分很丰富，具有健脾益胃，益肺止咳，还有降血糖的功效，加入糯米粉，因为此小饼不吸油，只刷上薄薄一层油就可以了，煎制成精致的小饼，小巧可爱，里面还加入了爱乐甜零卡糖，滋味香甜，零卡更健康，吃起来没有负担，成品非常诱人，热吃香甜，凉食也很软糯，看后你动心了吗？ 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
4克
50克
181
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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山药削去外皮洗净，入蒸锅蒸熟
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步骤2/8
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蒸好的山药加入爱乐甜，捣成泥
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步骤3/8
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加入糯米粉，揉匀
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步骤4/8
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搓成若干小球状
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步骤5/8
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不粘煎锅内刷上一层油，把山药压成饼放入
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步骤6/8
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煎至两面金黄
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步骤7/8
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漂亮的山药糯米饼，出锅了
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最后一步
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非常软糯，凉了也不硬
1，削山药皮容易过敏，最好戴上手套
2，捣山药泥越细，口感越好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-12
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