干煸菜花(干煸花菜)
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花,营养丰富,味道鲜美 今天就做一道好吃下饭的干煸菜花
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,清洗干净,肉切片,菜花掰成小朵,青蒜(我家没有了就没放)切段。葱切葱花,姜切片,小米辣切椒圈。
-
步骤2/7
点击查看大图
菜花用油炸熟或用水焯熟,油炸的更好吃但是热量更高,请大家自选方式
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,煸香葱姜,下入五花肉,煸炒变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入菜花翻炒几下
-
步骤5/7
点击查看大图
加入所有调料:生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉
-
步骤6/7
点击查看大图
加入小米辣和青蒜,翻炒即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅,咸鲜微辣,非常好吃
菜花不要太软,否则口感不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
干煸菜花的其他做法
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
干煸花菜
136170人看过 -
洋葱土豆烤肥牛(不用一滴油)
372571人看过 -
白灼广东菜心
2202416人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5122263人看过 -
青柠梳打(饮料)
44034人看过 -
椒盐虾
948283人看过 -
粒粒香酥的黄金玉米粒
778079人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1393796人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7618703人看过 -
蒜苔炒肉丝
4723651人看过 -
芥末大头虾
32837人看过 -
电饭锅焖饭#2018年我学会的一道菜#
159156人看过