干煸菜花(干煸花菜)
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花,营养丰富,味道鲜美 今天就做一道好吃下饭的干煸菜花
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,清洗干净,肉切片,菜花掰成小朵,青蒜(我家没有了就没放)切段。葱切葱花,姜切片,小米辣切椒圈。
-
步骤2/7
点击查看大图
菜花用油炸熟或用水焯熟,油炸的更好吃但是热量更高,请大家自选方式
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,煸香葱姜,下入五花肉,煸炒变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入菜花翻炒几下
-
步骤5/7
点击查看大图
加入所有调料:生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉
-
步骤6/7
点击查看大图
加入小米辣和青蒜,翻炒即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅,咸鲜微辣,非常好吃
菜花不要太软,否则口感不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
干煸菜花的其他做法
-
干煸菜花#美极鲜味汁#
-
#橄想橄做,就是中国味#低卡干煸菜花,酸辣入味吼吼吃!
-
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
-
干煸菜花五花肉#利仁火锅节#
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#干煸菜花
-
【沙茶美食】沙茶干煸菜花
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
#让每餐蔬菜都营养美味#五分钟做好饭店同款干煸花菜
126915人看过 -
#餐桌上的春日限定#干锅花菜
6529486人看过 -
【干煸花菜】这样炒菜配米饭,干香入味一级鲜!
1101379人看过 -
懒人茶叶蛋~不放茶叶的茶叶蛋
196054人看过 -
东北乱炖(排骨)
30218人看过 -
不用放肉的家庭简易干扁豆角
45825人看过 -
拌凉皮~面粉的华丽转身
109651人看过 -
夏日素烧丝瓜打卤面
26371人看过 -
黑椒牛肉片
110195人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7463452人看过 -
#东古525掌勺节#肉沫炒丝瓜
168373人看过 -
茶叶卤蛋
24055人看过