生酮减肥菜单01—榄菜豆角
最近在生酮减肥,所以开始更新生酮减肥菜谱
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步骤1/9
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豆角洗干净
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步骤2/9
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切成小丁
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步骤3/9
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瘦肉清洗干净
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步骤4/9
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切成肉沫
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步骤5/9
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锅中加入油,热了以后倒入肉沫,翻遍一分钟,
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步骤6/9
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放入豆角,翻炒2分钟
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步骤7/9
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加橄榄菜,食盐,蚝油,鸡精
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步骤8/9
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继续翻遍,大概3分钟左右,待豆角变软,盛出
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最后一步
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就可以吃了!注意盐适当比平时少放点,因为橄榄菜有点咸!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-12
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