枸杞紫米羹
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用核桃配合着枸杞及紫米一起进行熬成的粥，色泽油亮，味道香甜，软糯清香，营养又美味，尤其适宜孕产妇食用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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购买如图所示食材。
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步骤2/4
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将紫米50克倒入容器中，加入清水淘洗干净；核桃30克、枸杞10克放入容器中，加入清水清洗干净。
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步骤3/4
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依次将紫米、核桃、枸杞、冰糖5克倒入破壁机中，倒入水600毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。
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最后一步
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待烹饪完成，开盖即可享用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
小贴士
核桃仁的皮有一点苦涩，但其中所含的营养丰富，如果能接受核桃皮的味道，就不必去皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-24
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