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黑米红豆枣浆

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‼️ 红豆、黑米、红枣是传说中的美容三宝，红枣黑米补心血，健脾胃，红豆除湿利气，很适合女性宝宝食用。有了小豆口袋破壁机，想喝什么口味的豆浆随时安排。我喜欢的红豆，他却不喜欢。小豆300ml的容量，我一个人独享一杯，刚刚好哦~~ 准备好食材，开启机器。趁小豆工作的时候，再煎个鸡蛋饼，烤两个昨天做好的小餐包，配着细腻香甜丝滑的黑米红豆枣浆，一顿简单有营养的早餐！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黑米一勺

、

红豆一勺

、

红枣 3-5颗

、

清水一杯280ml左右

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备一勺红豆、
步骤2/13 点击查看大图
一勺黑米
步骤3/13 点击查看大图
3-5颗红枣
步骤4/13 点击查看大图
一杯清水。
步骤5/13 点击查看大图
清洗干净食材。
步骤6/13 点击查看大图
红枣去核，切碎。
步骤7/13 点击查看大图
先洗干净的红豆黑米加入小豆口袋破壁机中。
步骤8/13 点击查看大图
再加入红枣。
步骤9/13 点击查看大图
最后倒入清水。
步骤10/13 点击查看大图
盖好盖子。
步骤11/13 点击查看大图
选择浓香豆浆模式。
步骤12/13 点击查看大图
大约20分钟后，得到一杯浓香，细腻，丝滑的黑米红豆枣浆。
最后一步点击查看大图
搭配小餐包和煎蛋作为早餐，简单又有营养！

小贴士

❤️因为红枣有一定的甜度，我没有放糖，喜甜的宝宝，喝的时候可以加点冰糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-03

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