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轻食减脂餐牛排的做法

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轻食减脂餐牛排

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突发奇想做得，如果你们做也可以随意DIY哦。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛肉 1块

、

生菜 3片

、

芦笋 1/4颗

、

草莓 1个

、

口蘑 20克

、

可食用鲜花 1勺

、

黄瓜

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：草莓、口蘑、黄瓜、芦笋、生菜
步骤2/9 点击查看大图
原切牛排二面撒上黑胡椒和海盐
步骤3/9 点击查看大图
口蘑切片，黄瓜中间切开，用刨皮刀做成薄片
步骤4/9 点击查看大图
因为低脂低卡，所以牛排我用橄榄油煎
步骤5/9 点击查看大图
放入牛排
步骤6/9 点击查看大图
煎至快熟放入切好的口蘑和芦笋
步骤7/9 点击查看大图
煎好的牛排出锅切成小块
步骤8/9 点击查看大图
盘中放入生菜围一圈
最后一步点击查看大图
然后依次摆上口蘑芦笋草莓。薄片的黄瓜卷起来放在旁边，放上煎好的牛排，然后放入鲜花，好吃的轻食餐就做好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-25

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