是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
家常凉拌菜：洋葱拌苦菊的做法 点击查看大图

家常凉拌菜：洋葱拌苦菊

浏览 3.0万 · 收藏 171
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

2唯美晨曦

苦菊作为菊花当中的一种，它的作用和菊花有相似之处，可以清肝去火。苦菊当中含有胡萝卜素，维生素C，钾钙等元素，这些对治疗贫血都有一定的好处。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
洋葱 1个
、
苦菊 1棵
、
花生米 1把
、
胡萝卜 半根
、
糖 2汤匙
、
醋 1汤匙
、
六月鲜轻盐昆布酱油 2汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

苦菊加盐水寖泡十分钟不仅可以杀菌还可以让蔬菜更清新爽脆哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-21

换个做法

家常凉拌菜的其他做法

家常凉拌菜的相关分类

蒸鱼 梭子蟹炒年糕 凉拌 梭子蟹 罗氏虾 空心菜 更多

家常凉拌菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许