健脾开胃消积汤
家有饭渣宝宝,总得想法设法调理孩子的身体,希望孩子能胃口好一点,身体棒一点。这个汤有开胃健脾,助消化的功效。无论大人小孩子,平时消化不好,食欲不振,都可以喝这个汤。
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步骤1/5
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这是汤料。(还可以加鸡内金。这个量是我家两个孩子喝两餐的量。可根据情况酌量增减)
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步骤2/5
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瘦肉剁成肉饼,这样炖完还可以吃一下,不会太柴。(独脚金要清洗多几遍,普遍都会有些泥土或灰尘)
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步骤3/5
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炖盅加水炖两个小时。(因为独脚金有点涩涩的味道,可以加个蜜枣,小盆友更喜欢喝)
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步骤4/5
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炖好加盐调味就可以了。
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最后一步
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小盆友饭前喝半碗,饭后还可以喝一碗。
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发布于 2021-06-23
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