夏日轻食——凉拌秋葵
夏日最爱凉拌菜，不但爽口开胃，而且做法简单，让你远离厨房油烟和暑热，轻松做美食。
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵洗净，去掉蒂部。蒜米拍碎，杭椒切末。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里水烧开，放放入秋葵煮两分钟，捞出。
-
步骤3/7
点击查看大图
放冰水里过一过。这一步可省略，直接装盘也行。
-
步骤4/7
点击查看大图
小碗里倒入芝麻油两勺，米醋一勺，轻盐酱油三勺。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入蒜末，拌匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
想摆好看一点，让它们站站好，可是它们不配合。
-
最后一步
点击查看大图
那就把秋葵平摆好，淋上料汁。冰镇了一下子的秋葵冰凉脆爽，酸辣开胃，很适合夏天喔。
秋葵很容易熟，煮两分钟就好了，不要煮长时间了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-14
凉拌秋葵的其他做法
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
快手减脂餐
25240人看过 -
铁板咖喱鱿鱼
1195532人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
141415人看过 -
冬瓜虾球豆腐蛋丝汤 （减脂餐）
21053人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#下饭又快手夏日凉菜
164109人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
1991135人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
264666人看过 -
一周早餐
22944人看过 -
一周瘦五斤的红豆绿豆减肥汤
215037人看过 -
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4235540人看过 -
#一学就会快手菜#便当
120602人看过 -
#巨下饭的家常菜#自己可以做的快手餐
97117人看过
