✅快乐减脂‼️10分钟搞定好吃到爆的番茄鸡蛋荞麦面‼️
不知道吃啥时,就来一份番茄鸡蛋荞麦面,浓郁的番茄汁包裹着荞麦面,酸甜开胃又低卡,味道绝了
33克
32克
48克
477
千卡
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步骤1/12
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木耳提前泡发好,番茄洗净,切丁备用
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步骤2/12
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味极鲜、老抽、蚝油、蕃茄酱、玉米淀粉和水调成酱汁
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步骤3/12
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锅中放玉米油烧热,倒入蛋液,用筷子搅成小块,盛出备用
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步骤4/12
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再放少许底油,加入番茄丁,炒出汁,边炒边压,如果番茄不下汁,可以淋少许水
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步骤5/12
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加入炒好的鸡蛋
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步骤6/12
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再加入泡发好的木耳
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步骤7/12
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最后淋入提前调好的酱汁
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步骤8/12
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翻炒均匀即可
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步骤9/12
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另起锅放入开水,煮荞麦面
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步骤10/12
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煮好沥干水捞出装盘
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步骤11/12
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放入番茄鸡蛋汁
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最后一步
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开吃吧,浓汤味美,好吃易做‼️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-05
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