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低脂营养早餐

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余老师爱下厨

健康瘦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 1个
、
黄桃 1个
、
燕麦 适量
、
纯肉烤肠 1个
、
鸡蛋 1个
、
意式黑椒海盐 2小勺
、
牛奶 300毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-07

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