减脂餐 | 微波炉甜品‼️蓝莓烤燕麦 | 低热量蛋糕
微波炉叮叮2分钟，早餐甜点都可 低卡无负担，松软燕麦搭配清新蓝莓 烤箱烘焙太耗时？试试这款几分钟就搞定的蓝莓烤燕麦吧！ ‼️食材量可做6块（15*15cm模具） 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
微波炉轻松搞定
-
步骤2/8
点击查看大图
低卡无负担
-
步骤3/8
点击查看大图
1️⃣燕麦 泡打粉 代糖混合
-
步骤4/8
点击查看大图
2️⃣加入鸡蛋 牛奶搅匀
-
步骤5/8
点击查看大图
3️⃣加入蓝莓
-
步骤6/8
点击查看大图
4️⃣倒入模具，微波炉90秒，暂停一下防止扑出来，再加热40秒就可以了
-
步骤7/8
点击查看大图
‼️Tips: 1.冷藏后口感更好2.烤箱同样适用，180°20分钟
-
最后一步
点击查看大图
256大卡整个蛋糕
‼️Tips:
1.冷藏后口感更好
2.烤箱同样适用，180°20分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-16
蓝莓烤燕麦的其他做法
蓝莓烤燕麦的相关分类
蓝莓烤燕麦的相关推荐
-
微波炉烤红薯｜日食记
6832049人看过 -
微波炉烤茄子｜日食记
11286199人看过 -
#一周减脂不重样#减脂早餐‼️焦糖香蕉蛋饼 | 平底锅甜品
214518人看过 -
酸辣蕨根粉
628791人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱，好吃不油腻
18575007人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5119936人看过 -
家庭简易版微波炉蛋糕
317506人看过 -
宝宝辅食食谱 自制蓝莓酱
709162人看过 -
布朗尼蛋糕#山姆团圆宴#
172433人看过 -
电饭锅蛋糕（4L）
446567人看过 -
微波炉薯片
488579人看过 -
枣泥蛋糕
450337人看过
