鲜虾瘦肉丸
虾能给人补充丰富的蛋白质和钙。家里不爱吃虾的小朋友,可以给他们试试道菜。几乎是光盘,做出来的虾肉丸子很鲜
23克
154克
101克
1226
千卡
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步骤1/5
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从菜市场买回来的虾。找一个剥虾的男朋友去虾线剥干净。虾头可以留着备用。
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步骤2/5
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准备一块肉,把处理好的虾 瘦肉 姜 放进料理机里打碎,我用的是绞蒜神器。
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步骤3/5
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不要打太碎。不然没有嚼劲。打好后的虾肉加入淀粉和水,顺时针搅拌几分钟,加水可以让肉跟虾,保持水分。
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步骤4/5
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锅里放油 有条件的可以木子油 把虾头煎一下。加入水。煮开之后,虾头过滤掉。把准备好的虾肉捏成丸子放进去。
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最后一步
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煮十分钟左右。加入葱。就可以出锅了,鲜美的虾肉丸子就做好了。。
可以加点紫菜进去。家里对虾过敏的不建议做哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-25
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