神仙姜枣茶
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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菜谱来自许允斌老师《吃法决定活法》
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步骤2/4
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在洗菜盆里放少许面粉，加入清水搅匀，然后把整块生姜放进去泡洗10分钟，冲洗干净，不要去皮，连皮一起切下三片备用
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步骤3/4
红枣洗干净，掰开
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最后一步
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红枣和姜片一起冷水下锅，煮开后转中火再煮十分钟以上，多煮一会更好
气血虚的女性，喝姜枣茶时加红糖可以调理女性手脚冰冷等症状
肠胃不好的小孩喝姜枣茶时加麦芽糖改善脾胃功能
如果吃了生冷水果导致水饺，泡姜枣茶时加些绿茶，可以止泻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-30
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