疯狂妃娘娘教你做没吃过的回锅肉炒折耳根 (鱼腥草)➕胡萝卜
云贵川地区餐桌常出现的折耳根(鱼腥草)你家的折耳根是不是都凉拌,或者串串店有烫着吃的,今天咱炒着吃,给你不一样的味蕾体验,收藏➕关注,做菜不迷路。。。
-
步骤1/11
点击查看大图
锅中烧水,加料酒,姜片,肉切成小段在锅里煮十五分钟。
-
步骤2/11
点击查看大图
折耳根去掉须洗干净,然后切成3到5cm的段。胡萝卜去皮切成薄片
-
步骤3/11
点击查看大图
煮好的肉,捞起来晾凉一会儿,然后切成片。
-
步骤4/11
点击查看大图
煮肉的间隙,准备调料:老姜,桂皮,香叶,花椒,大蒜。达到去腥增香的作用。
-
步骤5/11
点击查看大图
加花生油一勺,烧热,下肉炒至没有水分加料酒。
-
步骤6/11
点击查看大图
肉炒的出油后加香叶,桂皮,老姜,大蒜,花椒。冰糖上色。
-
步骤7/11
点击查看大图
然后倒入折耳根和胡萝卜。翻炒半分钟。
-
步骤8/11
点击查看大图
翻炒半分钟以后,加入一勺豆瓣酱。
-
步骤9/11
点击查看大图
豆瓣酱加入后炒一分钟,加入老抽上色。
-
步骤10/11
点击查看大图
起锅之前加盐,味精,胡椒粉,白糖,花椒油
-
最后一步
点击查看大图
肉肥而不腻,带点焦香,折耳根五分脆感,胡萝卜营养丰富炒在肉里也挺好吃。
全程中小火,喜欢焦香点就炒久一点,喜欢油腻一点就早点下折耳根,折耳根全程不超过五分钟,不然会太软。胡萝卜要油多一点才好吃。收藏➕关注,做菜不迷路,跟着疯狂娘娘做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-22
胡萝卜的相关分类
胡萝卜的相关推荐
-
菜肉大馄饨-内附详细包法~馄饨云吞抄手水饺控看过来
329840人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜炒肉片
171945人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6935589人看过 -
天麻黄芪党参乌鸡汤
590818人看过 -
香葱火腿花卷
46107人看过 -
香煎藕饼|酥香热乎
6689283人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#杂拌牛肉
122528人看过 -
酸辣白菜丝
143476人看过 -
凉拌折耳根
11191人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1988428人看过 -
白萝卜鸭子汤
1678756人看过 -
不用卤的凉拌牛肉
516686人看过