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15分钟快手无油减脂餐上班族掉秤便当

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加油刘小厨

15分钟把午餐、晚餐都做了，边吃边掉秤吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄牛肉 29元
、
生粉 一丁点
、
盐 少许
、
黑胡椒碎 多点
、
圣女果 8个
、
蓝莓 10颗
、
水果青瓜 1小根
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-23

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