紫薯燕麦豆浆！惊艳味蕾！！
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紫薯燕麦豆浆，真的绝美好喝！yyds！周一喝上一杯，迎接元气满满的一周！！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材：紫薯80g、燕麦20g、黄豆20g、黄冰糖少许、水750-800ml
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步骤2/4
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将紫薯、燕麦、黄豆、黄冰糖倒入破壁机，加入750-800ml凉白开，选用豆浆模式，预计30分钟。
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步骤3/4
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破壁机打出来表面会有一层泡泡，不喜欢豆渣口感的可以用滤网过滤掉～冰糖等结束以后再放，如果提前加，破壁机会溢出。
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最后一步
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最后就可以享用啦！紫薯燕麦豆浆，可以促进肠道通畅，还有减肥减脂的功效～真的超级无敌好喝！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-06
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