鱼腥草川贝苹果梨汤
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最近小孩咳了大半月,喝了好多药都不见好转,姐姐说煲这个汤清心润肺,对咳嗽好。今天就熬来试试,不放川贝,隔三差五都可以熬好喝,健脾消食,老少皆宜!
营养分析
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1克
4克
90克
312
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好材料(家里没雪梨,用了蜜梨代替,最好的还是雪梨)
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步骤2/3
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把材料清洗干净分切好放煲里,接上半锅水,煤气灶大火煲开转小火熬1小时即可
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最后一步
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隔渣盛出即可饮用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-11
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