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橙皮姜丝枣茶

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橙子季，吃完的橙皮可以做成橙皮茶，如果你想做的话，很简单。橙皮茶可以补气养血、预防感冒、促进身体血液循环、去除风寒、化痰等。注意：女生姨妈期间不要喝喔。（每个人身体体质不同，请对号入座，保健茶，并非药物功效，如有身体不适建议先看医生。个人做法，仅供参考）

食材清单加入采购清单

姜 50克左右

、

红枣 10颗左右

、

橙子皮 4个橙子皮

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
橙子皮洗干净用盐水浸泡10分钟去掉涩味
步骤2/12 点击查看大图
红枣洗干净切丝
步骤3/12 点击查看大图
姜洗干净切丝，不要去皮
步骤4/12 点击查看大图
切好丝
步骤5/12 点击查看大图
无油干净锅小火先炒橙子皮，炒至半干加入姜丝和红枣丝
步骤6/12 点击查看大图
加入红枣丝和姜丝
步骤7/12 点击查看大图
继续翻炒
步骤8/12 点击查看大图
最后成品，有暖气，放一晚就更干了，一大盆炒完没多少了。
步骤9/12 点击查看大图
放一晚只有这么一点，用开水泡，开胃去寒消积
步骤10/12 点击查看大图
泡出来茶汤色泽不错
步骤11/12 点击查看大图
剩下的装保鲜袋慢慢喝
最后一步点击查看大图
成品和茶汤

小贴士

第一次做，味道还不错，仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-11

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