减脂鸡肉干，风炉版
过年大鱼大肉的吃多了吧！马上就要夏天了，赶紧减肥啊！减肥也不能只吃草哦！ 今天用柏翠电烤箱PE6855风炉做一份鸡肉干，作为平时的蛋白质来补充，烤出来的鸡胸肉很香很好吃
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步骤1/14
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鸡胸肉洗干净切片
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步骤2/14
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加入盐，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，辣椒粉拌匀
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步骤3/14
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腌制2小时以上
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步骤4/14
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再铺在烤盘上
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步骤5/14
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烤箱提前预热
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步骤6/14
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柏翠电烤箱PE6855风炉选择果干功能70度6小时
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放入烤箱
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步骤8/14
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烤烤烤
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步骤9/14
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烤的很干了
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步骤10/14
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这时候还是生的哦
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把肉干放入蒸锅，大火蒸半个小时左右
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蒸好了
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步骤13/14
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好香
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最后一步
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满满的都是肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-24
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