乌米饭
南烛叶为杜鹃花科植物乌饭树的叶或枝叶,质脆、气微,味涩而苦,无毒。南烛叶分布于华东、中南至西南以及台湾等地,具有益精气、补益肝肾、止泻等功效。
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步骤1/8
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现在正是乌饭叶抽新叶的时候,朋友去山上摘来,带了一些给我,连夜泡起来.
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步骤2/8
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用破壁机加水打的越细越好,连嫩的杆子也不要扔掉,可以一起打.
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步骤3/8
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打好把糯米洗净,泡一夜,第二天就可以蒸了.
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步骤4/8
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糯米捞起来,没有特地的过滤水,糯米放盆子上,上高压锅压,我大概蒸了10分钟左右.
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步骤5/8
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枸杞用开水泡一下,放在碗底.
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步骤6/8
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我在乌饭加入了20克左右的糖,你们不喜欢太甜可以少放些,乘热拌均匀.
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步骤7/8
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打饭铺在枸杞上面,压紧.
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最后一步
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扣出装盘,就可以啦,现在正是吃乌饭的时节,你也蒸点试试吧!
糯米饭要泡一夜,乌饭叶汁一定要盖过糯米多一些,不然涨起来就泡不到水了.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-19
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