时蔬炒虾仁
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最近在跟刘畊宏跳操,也要吃的健康哦!
营养分析
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1克
19克
28克
190
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把虾仁用姜片和料酒腌十分钟去腥
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步骤2/4
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冷油热锅,先炒虾仁至变色
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步骤3/4
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把切好的红椒,荷兰豆,木耳放进去炒
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最后一步
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加一些盐和生抽调味即可
小贴士
超鲜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-01
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