鸡蛋炒一切配菜
管控区发的物资吃差不多了,多出分量都是配菜,大辣椒胡萝卜洋葱,为了一顿消灭掉,拿出了万能的鸡蛋,咱们就鸡蛋炒一切吧。膳食纤维 蛋白质 维C 胡萝卜素 齐全。
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步骤1/17
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鸡蛋不大,打四个差不多
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步骤2/17
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加一啾啾盐,打散
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步骤3/17
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配菜大军,洗净切片,因为菜炒熟的时间不同,分别放
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步骤4/17
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先炒蛋,多放油
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步骤5/17
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热锅凉油,下蛋液
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步骤6/17
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不用炒碎,大片大块更好吃,等鸡蛋凝固,就倒出来,别炒全熟
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步骤7/17
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锅留底油,再加点新油,准备炒配菜
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步骤8/17
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先下锅容易炒香的,一下子菜品的味道就提升了
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步骤9/17
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胡萝卜不容易炒熟,除了切薄一点就是早点下锅炒
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步骤10/17
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这时候要加一啾啾盐,大概图中的一半就可以,这样会让胡萝卜出一点汤,不容易糊锅
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步骤11/17
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胡萝卜变色就把鸡蛋倒回去
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步骤12/17
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鸡蛋扒拉扒拉,稍微捣碎成大块,最后下青椒,开始调味
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步骤13/17
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生抽沿锅边来一勺
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步骤14/17
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白胡椒粉抖一下
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步骤15/17
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再稍微加一啾啾盐,提升口感
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步骤16/17
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香油点一下,就可以出锅了,整个喷香
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最后一步
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这菜好像一道红绿灯啊
青椒最后放,因为我喜欢稍微脆一点有椒味的口感,如果是那种很辣的细辣椒那就第一波跟大蒜洋葱一起下锅了,这种圆圆的青椒也没有辣味,就吃一个新鲜的感觉,经我验证这个菜拌面条也很不错,如果你家里配菜多不知道怎么消化,就都拿来炒鸡蛋吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-04
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