爆炒沙姜鱿鱼须
浏览 1.2万 · 收藏 74
将做法保存到手机
鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。 是健康营养的好菜式！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把沙姜切粒
-
步骤2/4
点击查看大图
鱿鱼须切好，一定要控干水
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅，热油，先放沙姜下去爆香，再放鱿鱼须下去炒，不加水，炒到熟透发紧香味出来，加入味极鲜酱油，盐，翻炒5下起锅。
-
最后一步
点击查看大图
美味的爆炒沙姜鱿鱼须做好啦！下饭的好菜式！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-06
换个做法
爆炒沙姜鱿鱼须的相关分类
爆炒沙姜鱿鱼须的相关推荐
-
鸡蛋猪肉肠粉
5917228人看过 -
红烧鱼
22762579人看过 -
健康营养美味的快手菜：姜蒜炒鸡
14858人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
161996人看过 -
麻辣小龙虾（家常做法）
320419人看过 -
过瘾麻辣小龙虾（附小龙虾清洗方法）
13274539人看过 -
五彩杂酱面
3017535人看过 -
#夏日吃货嘉年华#好吃都舔手指的柠檬鸡爪
135695人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12308533人看过 -
私房红烧肉
272298人看过 -
红烧鱼，筷子根本停不下来#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
173737人看过 -
自制米浆蒸肠粉
3834259人看过
