时令 . 粉色红苋菜
非常家常，非常简单的一道菜，这次的简单中同样藏有它的不简单。 但我还是想把这道菜推写出来，因为我希望更多的人不要忘记它，它是我们友善的蔬菜朋友，它的不简单就是促进家宝们吃蔬菜的【致胜法宝】哦！粉色的菜汤会增加宝宝们的尝试欲望，快试试吧！ 三餐四季，就是生活的烟火气。
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步骤1/5
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红苋菜的摘菜方式与空心菜一致清洗后建议清水泡十分钟
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步骤2/5
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大蒜拍碎和沥干的红苋菜放在一起备用
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步骤3/5
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起锅烧油，少许油（我这个配图错了），蒜不用煸，油热直接把蒜和菜一起倒入
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步骤4/5
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快速翻炒并调味，整个炒制过程大约3-5分钟，这里要提示下，如果想给家宝用菜汤浇饭的话，炒时倒点水，这样汤汁多
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最后一步
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粉色米饭对女宝宝最有效，男宝宝也喜欢，因为他们感到神奇也好奇。咕噜咕噜的吃饭，香死啦～
餐桌上的最佳配角。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-19
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