【番茄燕麦粥】
天气太热了、真的懒得烧几个菜了～ 番茄燕麦粥有手就可以做 偷懒的时候好选择
-
步骤1/16
点击查看大图
食材：去皮的番茄丁、燕麦、青菜、鸡蛋液
-
步骤2/16
点击查看大图
冷锅热油
-
步骤3/16
点击查看大图
下蕃茄丁
-
步骤4/16
点击查看大图
翻炒出沙
-
步骤5/16
点击查看大图
加热水煮开
-
步骤6/16
点击查看大图
大火煮开，煮出番茄香味
-
步骤7/16
点击查看大图
淋入蛋液
-
步骤8/16
点击查看大图
蛋液煮熟加入燕麦
-
步骤9/16
点击查看大图
搅拌均匀煮至燕麦粘稠
-
步骤10/16
点击查看大图
加点生抽
-
步骤11/16
点击查看大图
加一点点盐
-
步骤12/16
点击查看大图
最后加入青菜碎
-
步骤13/16
点击查看大图
搅拌均匀咕嘟咕嘟一分钟就可以出锅啦
-
步骤14/16
点击查看大图
盛碗
-
步骤15/16
点击查看大图
撒点芝麻
-
最后一步
点击查看大图
减脂期也可以吃的燕麦粥哟
番茄炒出沙沙的感觉口感更好哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-10
番茄燕麦粥的相关分类
番茄燕麦粥的相关推荐
-
空气炸锅烤土豆片
154245人看过 -
营养早餐—牛奶燕麦粥
9602人看过 -
红烧草鱼块
1757396人看过 -
蟹棒培根蔬菜汤烤烧鸡
108643人看过 -
日食记 | 排骨焖饭
7456903人看过 -
蔓越莓蒸米糕：
1465945人看过 -
牛奶燕麦粥
209787人看过 -
#我为奥运出食力#蒸豆腐
171906人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#花生米炖猪蹄
169290人看过 -
卤汁涼粉
45610人看过 -
网红脆皮年糕，附酱配方
86898人看过 -
香菇腊肠焖饭
859277人看过
