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清炒苋菜

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抹茶16

吃苋菜可以减肥。苋菜含有丰富的蛋白质，脂肪，苋菜可以加速胃肠系统的蠕动功能，有助于预防便秘的发生。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 苋菜 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 一勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 蒜 3瓣
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 油 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-27

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