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秋葵煎欧洲猪肋排

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享味欧洲猪肉

天上飞的，地上跑的，水里游的，各有各的滋味，可要论起来解馋，还得数猪肉，这一点不接受反驳。如果要问猪身上哪个部位最好吃？前些天我们做了一个线上调查，结果最受欢迎的是排骨。排骨肉质细嫩，又带着少量的脂肪，营养和美味兼顾，红烧、清炖、糖醋都好吃。当然相比吃肉肉，也有不少人，更沉溺于吸吮骨头时带来的快感。 最近正是秋葵上市的时候，今天推荐的这道秋葵煎欧洲猪肋排，中餐西作，从调味和作法上吸收了不少的西餐元素，相信会带给你不一样的感受。吃秋葵的益处很多，不但可以保护胃黏膜，保护视力，消除疲劳，增强体力，这样营养又美味的美食快快动手做起来吧！
营养分析 查看详情

15克
53克
83克

613
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
葡萄牙排骨 250g
、
秋葵 100g
、
胡萝卜 200g
、
洋葱 1个
、
串番茄 3个
、
口蘑 3个
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
黄油 适量
、
迷迭香 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-26 · 山东

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