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番茄龙利鱼

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番茄龙利鱼最适合宝宝们儿童们了，番茄汤酸酸甜甜的，龙利鱼鱼肉滑嫩营养而且还不用担心会有鱼刺！汤鲜味美营养丰富！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
西红柿 3个
、
龙利鱼 250克
、
小番茄 5个
、
蛋清 1个
、
盐 5克
、
淀粉 5克
、
黑胡椒 适量
、
植物油 适量
、
糖 3克
、
番茄沙司 20克
、
胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

腌鱼片的时候要将蛋清和淀粉调匀后再加入鱼片中，那样不容易把鱼抓碎\n番茄一定要去皮哦，口感更滑呢\n鱼片不要煮时间太长\n本人试过加糖和不加糖，口味完全不一样

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-29 · 河南

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