西蓝花炒鸡蛋
西蓝花炒鸡蛋一道简单易做的营养菜肴,用鸡蛋与西兰花搭配,西兰花的清香与鸡蛋的鲜香组成的混合香,非常美味。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
下载App查看
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好西蓝花,洗净切成小朵待用。
-
步骤2/16
点击查看大图
锅中烧开水,焯一下西蓝花。
-
步骤3/16
点击查看大图
西蓝花捞出待用。
-
步骤4/16
点击查看大图
独头蒜拍成蒜末。
-
步骤5/16
点击查看大图
准备好鸡蛋,搅打均匀。
-
步骤6/16
点击查看大图
锅中倒入油,加热至五成热。
-
步骤7/16
点击查看大图
倒入鸡蛋液,炒熟鸡蛋待用。
-
步骤8/16
点击查看大图
锅中倒入油,加热至五成热,煸香蒜末。
-
步骤9/16
点击查看大图
放入花椒粒煸香。
-
步骤10/16
点击查看大图
放入西蓝花翻炒均匀。
-
步骤11/16
点击查看大图
放入蚝油、盐翻炒均匀。
-
步骤12/16
点击查看大图
撒上一些红椒丁,点缀增色。
-
步骤13/16
点击查看大图
放入炒好的鸡蛋。
-
步骤14/16
点击查看大图
翻炒均匀,入味后即可出锅了!
-
步骤15/16
点击查看大图
一盘清香美味的西蓝花炒鸡蛋就上桌了。
-
最后一步
点击查看大图
好看又好吃哟!
搭配一些红椒或者胡萝卜丁,让整盘菜颜色靓丽好看,伙伴们可以自由搭配哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-22 · 北京市
西兰花炒鸡蛋的相关分类
西兰花炒鸡蛋的相关推荐
-
素炒金针菇
3929823人看过 -
好吃不胖的西兰花木耳炒火腿
6007622人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5859690人看过 -
豆角馅包子
205967人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
138806人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#豆角馅包子…✨
156707人看过 -
豆角包子
199463人看过 -
豆角木耳包子
86689人看过 -
虾仁炒西兰花
7369909人看过 -
凉拌小芹菜
1256960人看过 -
地三鲜
35027519人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22014079人看过