南瓜木耳小米汁
俗话说:冬季进补,开春打虎。 冬天是进补的好时节,养生得益,来年身体才能健康无忧。家里有宝宝和老人的强烈推荐。大家可以加入红枣和果干之内的,我孩子不爱吃,所以没加。也可加入桃胶雪燕哦!
- 
                                                步骤1/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        准备小米,花生,糯米 
- 
                                                步骤2/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        加水浸泡5小时 
- 
                                                步骤3/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        南瓜切块,白木耳撕小朵,浸泡好的小米花生糯米捞出 
- 
                                                步骤4/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        所有食材加入豆浆机或破壁机,按下五谷粥模式 
- 
                                                步骤5/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        小米汁好喽 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        开吃喽! 
这个大家可以自由发挥,也可以加入雪梨哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-19 · 浙江省
南瓜木耳小米汁的相关分类
南瓜木耳小米汁的相关推荐
- 
                  
                     香辣豆蒜丝瓜蛋49817人看过
- 
                  
                     #巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天7066219人看过
- 
                  
                     什锦捞拌(黄瓜、海参、金针菇)139144人看过
- 
                  
                     红枣小米燕麦粥15762人看过
- 
                  
                     鲍汁海参捞饭125414人看过
- 
                  
                     虾仁炒蛋9558932人看过
- 
                  
                     【孕妇食谱】土豆炒南瓜片,香甜可口,清爽不油腻~527194人看过
- 
                  
                     芦笋虾仁——春吃一口鲜441771人看过
- 
                  
                     白木耳莲子羹71542人看过
- 
                  
                     #秋天怎么吃#红薯燕麦粥。167724人看过
- 
                  
                     红薯燕麦粥174618人看过
- 
                  
                     白木耳炒腊肉122798人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                                 
                                