牛排波奇饭
-
步骤1/5
点击查看大图
配菜洗干净,切好备用西蓝花,海鲜菇,玉米,蟹肉棒烫煮片刻,捞出备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放入橄榄油烧热,转中火放入牛排,两面各煎50秒,加入迷失香和带皮大蒜,转中小火再煎40秒取出切块(牛排两面分别撒上黑胡椒碎和海盐,腌制半个小时)糙米饭,蔬菜,牛排块依依放入碗里(糙米饭提前煮好,放在最下面)
-
步骤3/5
点击查看大图
最上面放入一片荷包蛋➕芝麻海苔碎(请无视荷包蛋,太丑了)
-
步骤4/5
点击查看大图
淋上醋油汁
-
最后一步
点击查看大图
营养均衡又低脂
牛排熟度自己把握
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-30 · 重庆市
牛排波奇饭的相关分类
牛排波奇饭的相关推荐
-
海盐焦糖太妃糖
11366人看过 -
焦糖海盐太妃糖
42156人看过 -
海盐焦糖太妃糖
19562人看过 -
焦糖海盐花生太妃糖
471947人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#卤牛肉
177856人看过 -
海盐太妃糖
38045人看过 -
焦糖海盐太妃糖?太浓郁啦❗
21320人看过 -
凉拌土豆丝
139人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#夏天的味道|冰乳酪黑金玫瑰司康
625人看过 -
芙蓉梭子蟹 |鲜之绝-美食系列
8人看过 -
蒜蓉大头虾 |鲜之绝-醉卤-美食系列
8人看过 -
黄芪三皮馒头
139人看过