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低卡减脂甜品‼️日式燕麦南瓜挞好吃。

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爱做饭的筱雅

无糖无油无面粉，在家轻松get低卡好吃的日式燕麦南瓜挞 低卡无负担，燕麦饱腹感十足， 南瓜甜甜的，一口咬下去口感层次太丰富，香甜细腻，入口即化，可好吃啦！ 食材：燕麦、香蕉、鸡蛋、牛奶、南瓜、玉米淀粉、酸奶 做法：把香蕉和燕麦搅拌，放入模具压平，倒入南瓜泥，烤箱烘烤。 好吃的低卡燕麦南瓜挞就做好啦！
食材清单 加入采购清单
南瓜 适量
、
燕麦 80克
、
酸奶 适量
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-26 · 江苏

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