青瓜木耳凉拌
绽放今夏好状态,开启生活新态度!夏天减肥吃什么,必须首选健康轻食凉拌菜呀!轻食伴侣~珍选捞汁,简单一捞,美味出品! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备木耳
-
步骤2/7
点击查看大图
先用开水泡一下
-
步骤3/7
点击查看大图
过十分钟后木耳变大变软
-
步骤4/7
点击查看大图
青瓜清洗后拍段,撒一点点盐腌制一下
-
步骤5/7
点击查看大图
用橄榄油翻炒大蒜芝麻,出香味后关火,淋在表面上
-
步骤6/7
点击查看大图
加入珍选捞汁翻拌一下
-
最后一步
点击查看大图
满满一碗500克,都不到200大卡的热量,好吃不胖哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-06 · 浙江省
青瓜木耳凉拌的相关分类
青瓜木耳凉拌的相关推荐
-
#元宵节美食大赏#番茄牛骨汤
128110人看过 -
立夏,夏天的味道——凉拌木耳青瓜
195946人看过 -
牛骨
30241人看过 -
我妈做了十几年的辣椒炒肉配方,太好吃了!!
289496人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37914567人看过 -
#流感季饮食攻略#孩子发烧后咳嗽,这碗汤记得做起来
149686人看过 -
姜葱花甲
24044人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣# 茄汁土豆泥
8370人看过 -
空气炸锅隐藏技能:干炒牛河和麻辣香锅!
3319人看过 -
#厨房里的鲜香秘诀,太太乐松茸鲜,一餐一筷见鲜香#蒜蓉西兰花
6937人看过 -
#厨房里的鲜香秘诀,太太乐松茸鲜,一餐一筷见鲜香#土豆烧肉丸
8214人看过 -
#厨房里的鲜香秘诀,太太乐松茸鲜,一餐一筷见鲜香#虾皮焖冬瓜
16540人看过