是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

《捞汁小章鱼》

浏览 149763 · 收藏 5300
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

悠然自得（yrzdwlq）

自从第一道捞汁菜上桌后，家里吃货们时不时就嚷着想吃捞汁菜。可不，又来安排上了《捞汁小章鱼》 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
材料:鲜活小章鱼 500g
、
配料:小洋葱 1个
、
仔姜 1块
、
白糖 适量
、
食盐 适量
、
青红尖椒 各一段
、
蒜蓉 适量
、
柠檬 3片
、
食用油 适量
、
珍选捞汁 150克
烹饪步骤
小贴士

小章鱼个头小，汆熟时间不宜过长。 配料除蒜蓉和小米椒外进行快速汆水，口感更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-09 · 广东省

换个做法

捞汁小章鱼的相关分类

山楂 香菜 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 红薯 更多

捞汁小章鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许