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莴笋昂刺鱼的做法

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莴笋昂刺鱼

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食材清单加入采购清单

昂刺鱼 3条

、

姜适量

、

蒜适量

、

东古零添加酱油 2汤匙

、

莴笋 1根

、

菜椒半个

、

花椒粉少量

、

盐少量

、

蚝油少量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
用盐水浸泡切成片的姜、蒜，放入杀好的昂刺鱼中，静置30分钟。
步骤2/5 点击查看大图
起锅烧油，放入姜、蒜末、菜椒炒香，加入清水、东古零添加酱油、盐、蚝油、花椒粉。
步骤3/5 点击查看大图
待水沸腾后放入鱼，炖煮3分钟。
步骤4/5 点击查看大图
加入切好的莴笋条，继续炖煮3分钟
最后一步点击查看大图
出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-19 · 江苏

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