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红烧青花鱼

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B妈小厨

B爸最爱的鱼类之一，红烧好了越蒸越好吃 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
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0克
2克
10克

43
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
挪威青花鱼 3条
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
生姜 三块
、
大蒜 4-5瓣
、
香葱 3根
、
盐 5克
、
糖 1克
、
老抽 1/4勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-20

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