自制便携养生花草小茶包
因为体质的关系,不能喝绿茶,所以在家一直都喝花草茶。 但是花草等一般都是罐装的,外出不方便携带,某宝上买一些小茶包袋,自制一些养生茶包,出门用密封袋装几个,只要有热水,照样可以泡适合自己的茶喝哦。 做起来吧!正好中秋国庆假期适用。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
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步骤1/8
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材料准备好,红枣去核每个撕成三片,陈皮剪成小块
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步骤2/8
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第一种:黄芪三片,陈皮一片,胎菊三个,枸杞子六个,红枣两片,甘草一片,山楂一片(清肝明目,消食益气,适合中年人日常保健)
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步骤3/8
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上述材料都装入茶袋,靠近袋口打个结即成
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步骤4/8
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一下子做了这么多
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步骤5/8
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泡出来金黄色,口感很好,可以冲泡三次
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步骤6/8
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第二种:红枣两片,黄芪三片,枸杞子八个,西洋参2克(增强免疫力,补气血,适合熬夜,玩手机太多的人)
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步骤7/8
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第三种山楂一片,陈皮一片,红枣两片,玫瑰花三朵(滋阴,健脾,消脂,适合饱食或食肥腻后)
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最后一步
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用个可爱的杯子泡一杯
生病的人请遵医嘱选择适合自已的材料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-24
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