清蒸鳕鱼
鳕鱼低脂肪、高蛋白、刺少，是老少皆宜的营养食品。 今天用黑胡椒腌制一下，清蒸的鳕鱼更嫩 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/6
点击查看大图
鳕鱼室温解冻
-
步骤2/6
点击查看大图
鳕鱼，一块香煎、一块清蒸
-
步骤3/6
点击查看大图
两面都撒上黑胡椒盐
-
步骤4/6
点击查看大图
淋上橄榄油/辅食油，腌制20分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
下面两2-3根姜丝，上面放几根葱段
-
最后一步
点击查看大图
冷水上锅，水开后8分钟即可，可以淋上白灼汁或者是淡盐生抽，我一般不淋热油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-19
清蒸鳕鱼的相关分类
清蒸鳕鱼的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼
124599人看过 -
肉丝酸菜粉丝
5607630人看过 -
清蒸鳕鱼～鳕鱼在蒸汽中逐渐散发出诱人的香气，口感更加鲜嫩~
41993人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16845804人看过 -
清蒸鳕鱼
1012496人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1110887人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77831013人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#八分钟搞定清蒸鳕鱼
172606人看过 -
#营养小食光#捞汁西葫芦
168986人看过 -
#家常小炒# 黑椒牛柳
366239人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4717139人看过 -
黑椒烤牛排
2120246人看过
