香煎挪威北极鳕鱼
挪威北极鳕鱼是大西洋真鳕鱼,于挪威北极圈内冰冷纯净的海域中生长,得益于原产地优势品质极高。富含优质蛋白质,含有碘,硒,B12和Omega-3导对宝宝成长发育特别有帮助。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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步骤1/10
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备好食材
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步骤2/10
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口蘑切片
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步骤3/10
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小番茄切片
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步骤4/10
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鳕鱼加姜丝黑胡椒腌制一下
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步骤5/10
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锅里到点橄榄油放入挪威北极鳕鱼煎
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步骤6/10
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两面煎金色出锅
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步骤7/10
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在放入口蘑小番茄炒香
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步骤8/10
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装入盘子
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步骤9/10
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摆上鳕鱼撒上欧芹碎
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最后一步
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美味
这道菜营养健康,简单好做适合3岁以的宝宝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-25 · 四川省
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