超级下饭菜之虎皮青椒
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娃爸爱吃这道菜,乘着今日悠闲买了新鲜的青椒来做一下 参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#
营养分析
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22克
9克
36克
325
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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青椒去蒂洗净晾干水分
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步骤2/4
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蒜 香菜切末
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步骤3/4
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加油煎至变色皱皮后放入蒜末,其间可以调配酱汁
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最后一步
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酱汁淋上去再等个5.6分钟,出锅装盘
小贴士
青椒尽量选择薄皮,不大不小的个头,方便煎的时候易皱皮成型
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-25
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