煎鸡蛋生菜汤（减脂餐）
对于又想减脂，又想喝汤的朋友，这道菜太适合了，你也来试试吧
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
加一点点油，将鸡蛋小火慢煎
-
步骤3/8
点击查看大图
等鸡蛋煎好，用旁边的底油把蒜末煸香
-
步骤4/8
点击查看大图
加水煮开
-
步骤5/8
点击查看大图
煮开了汤汁白白的
-
步骤6/8
点击查看大图
然后加入清洗好的一颗生菜
-
步骤7/8
点击查看大图
等生菜稍微变软，加入几滴生抽调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
1. 用一点油把鸡蛋煎香，后续不用加油了；
2. 放一些姜末汤更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-30
煎鸡蛋生菜汤的相关分类
煎鸡蛋生菜汤的相关推荐
-
土豆生菜拌鸡蛋（超级减脂）
128321人看过 -
美味懒人饭——排骨焖饭
7080235人看过 -
#我心中的冬日限定#清炒菠菜
171044人看过 -
减脂凉拌鸡胸肉
143889人看过 -
排骨焖饭
3403668人看过 -
清炒小白菜#父亲节，给老爸做道菜#
13409537人看过 -
凉拌三丝#单挑夏天#
4566671人看过 -
果蔬汁
34982人看过 -
空气炸锅版烤红薯
1080509人看过 -
综合健康果蔬汁#舌尖上的春宴#
169752人看过 -
生菜蛋饼（减脂餐）
16893人看过 -
健康低脂美味：果蔬汁
12437人看过
