大快朵颐，香迷糊了~~~鸡胸卤肉饭
减脂星人的福音！鸡胸卤肉饭重磅登场！ 精心烹制的鸡胸肉化身低脂卤肉，卤香丝丝入扣，肉质鲜嫩多汁。铺陈在香糯米饭上，饱腹无负担，美味不停歇，让你在减脂之路上尽情畅享这无“脂”境的美食盛宴。 快做起来吧~~~~~~~ 参与活动: #外婆乡炒出火锅香#
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步骤1/10
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鸡胸肉切丁，不用腌制
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洋葱切丁
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步骤3/10
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调个酱汁：料酒1勺生抽2勺蚝油1勺糖1小勺调匀
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步骤4/10
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切豆腐干切成小块。正常食谱是用香菇，但是我家人不爱吃，所以改成了别的。这就是自己做饭的好处~~~
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步骤5/10
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热锅冷油，先炒洋葱丁，炒出香味
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放入鸡胸肉翻炒至变色
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放豆腐干 料头（葱姜蒜八角干辣椒香叶），倒入酱汁 倒入水没过菜 盖盖儿煮 小火20分钟
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步骤8/10
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大火收汁，记得留一点汁儿
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步骤9/10
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煮好的米饭 加拌饭海苔 拌匀
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最后一步
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码上鸡胸肉，撒葱花辣椒丝，开吃~~~~~~好吃极了，快来试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-12-18
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