夏天凉拌牛肉
今天就用豪吉藤椒油这个“魔法调料”，做一个夏天日凉拌牛肉。豪吉藤椒油精选优质藤椒，以独特工艺萃取．鲜麻香气浓郁纯粹．一口入魂。跟着这份菜谱，轻松做出低脂高蛋白新鲜牛肉．无论是作为健身餐还是日常美味，都能瞬间点亮餐桌。 参与活动: #豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#
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步骤1/8
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加入姜葱、料酒煮开后去掉浮沫，然后加入鸡精、川香酱、耗油、生抽、盐、十三香，高压锅小火煮20~30分钟分钟，捞出放凉。
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步骤2/8
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煮好的牛肉切成薄片，刀工太差切的有点厚。
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步骤3/8
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调一个凉拌汁：生抽、耗油、盐、香醋、花生碎、芝麻、香油、藤椒油、蒜末。
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步骤4/8
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个人口味喜欢放一点生洋葱和花生米，然后抓拌均匀即可。
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步骤5/8
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淋上酱汁，按照个人口味可放少许香菜和韭菜，吃辣的放几个小米椒。
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步骤6/8
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黄瓜本身是清新的绿色，用来摆盘能为凉菜增添加色彩对比鲜明，让菜品看起来更有食欲。
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步骤7/8
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减脂期的姐妹们大胆吃，优质蛋白与膳食纤维的组合，是夏日身材管理的最佳拍档。
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最后一步
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嫩而不柴、香辣开胃，太适合作为低脂清爽的夏日减脂餐啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-17
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