是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
三色豆浆-暖身养胃的做法 点击查看大图

三色豆浆-暖身养胃

浏览 1086 · 收藏 35
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱养生的蜜豆

这款三色豆浆营养爆棚！ 红豆补血养颜，黄豆高蛋白强免疫，黑豆护发防衰，黑米补肾抗疲劳，红枣安神养气血。 每天一杯，气血足、精神旺、皮肤嫩，喝出健康好气色！香浓顺滑超满足，元气满满一整天～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 10克
、
黑豆 20克
、
红豆 10克
、
黑米 10克
、
红枣 5颗
、
水 600ml
烹饪步骤
小贴士

1️⃣红枣记得去核！ 2️⃣用豆浆机的话需要提前一晚泡豆（或预约功能也就是泡豆了）；破壁机的来不及泡豆，生豆可以直接打。根据自己家的机器 3️⃣喜欢甜味浓的可以在加冰糖，控糖的姐妹喝原味就可以，红枣本身的甜味就够了 4️⃣打好的豆浆建议尽快喝完

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-17 · 山东省

换个做法

三色豆浆的相关分类

原味 梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 香辣蟹 松茸 更多

三色豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许