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家常养生菜: 黑木耳窝笋炒肉丝

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愫_生活

常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发,还有“清道夫”功效哦 窝笋有增进食欧、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。 清清淡淡，又可以养生，男女老少都适用。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
梅头肉 300G
、
窝笋 200G
、
黑木耳 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
鸡精 适量
、
蒜 适量
、
青椒 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-23

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