【蒜蓉辣椒蒸草鱼】
这样蒸出来鱼块吸收了蒜蓉和辣椒的香味,鲜中带香;还有这辣椒在蒸的过程中,吸足了鱼的鲜味,用来下饭拌、面、、、
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步骤1/11
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姜、蒜去外皮,洗净沥干,姜切丝,蒜压成蓉;
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步骤2/11
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草鱼处理好冲洗干净沥干水份,切块,用盐、白胡椒粉、白酒拌匀腌制30分钟;
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步骤3/11
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草鱼腌好后,取一炒锅,下适量油烧热;
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步骤4/11
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烧油锅的过程中,将鱼块中的姜丝取出,逐快沾抹上薄薄一层生粉;
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步骤5/11
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油锅烧热后,将鱼块分批下锅炸;
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步骤6/11
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炸至鱼皮成型捞出沥油待用;
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步骤7/11
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取一空碗,调入干辣椒、蒜蓉、生抽、糖拌匀;
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步骤8/11
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将炸好的鱼块码放在蒸碗中,并将拌匀的蒜蓉辣椒铺放在草鱼上;
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步骤9/11
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锅中烧水,水开后,将鱼盘放入锅中;
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步骤10/11
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盖上锅盖,中大火隔水蒸10分钟;
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最后一步
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蒸好后,抬出即可。
1.草鱼腹部的黑膜要处理干净,否则会有腥味;
2.取鱼身约600g,鱼头、鱼尾部分我另做汤用,也可一起油炸后再蒸;
3.鱼块油炸的时候,我炸到鱼皮成型,鱼肉还比较嫩;如喜欢酥脆点的口感可延长油炸的时间,炸到金黄;
4.辣椒的量可根据各自的口味,及辣椒的辣度适量增减,我这辣椒香而不辣,再多放一些也不会辣;
5.其他适合红烧的鱼类做也不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-27
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