香甜地瓜包
记忆儿时中的美食，小时候去姥姥家，姥姥家种的地瓜吃不完，然后就做了地瓜包子给我吃，蒸出来的地瓜包子 面皮的清香，里面的地瓜蒸的软烂香甜，特别好吃，今天就跟大家分享一下，简单几步就能做出好吃的地瓜包！
-
步骤1/8
点击查看大图
第一步，因为包子是发面的 将面粉倒入盆中，放入酵母粉，用温水和面，揉成面团 盖上盖子醒发。只要面团体积膨胀蜂窝比较大就好了！
-
步骤2/8
点击查看大图
把地瓜削皮
-
步骤3/8
点击查看大图
把地瓜擦成丝
-
步骤4/8
点击查看大图
放入适量的糖和油，（糖和油没有一定的比例，根据个人的喜好，油只要能滋润每一根地瓜丝就好啦）
-
步骤5/8
点击查看大图
搅拌好备用
-
步骤6/8
点击查看大图
像平常包包子一样，擀出面皮，然后把地瓜包进去，
-
步骤7/8
点击查看大图
撰写制作步骤
-
最后一步
点击查看大图
凉水锅，开锅蒸四十分钟！出锅！
地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-21
地瓜包的相关分类
地瓜包的相关推荐
-
川味蒜苗炒腊肉
1974347人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜，自我宠爱！#
25232742人看过 -
白菜煎蛋汤
381710人看过 -
家常菠菜汤
309130人看过 -
健康美食粉蒸排骨
559092人看过 -
葱花鸡蛋饼￨好吃又快手
4341780人看过 -
笋干炒腊肉
3535702人看过 -
观世界杯，品下酒菜～酱香酸辣黄瓜
1938591人看过 -
胡萝卜鸡蛋饼
95960人看过 -
紫薯糯米饼
6486567人看过 -
【糖醋脆皮豆腐】糖醋味的快手做法，烧豆腐一流！
2472190人看过 -
不加一滴水的葱油焖鸡腿
14294507人看过
