什锦米糊
不想长胖,就吃这个吧
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步骤1/10
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食材
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西兰花只取花顶部分,香菇切片,胡萝卜切丁,玉米取粒就可以了
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步骤3/10
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两汤匙面粉
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步骤4/10
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加水加盐调匀,不要有面疙瘩
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步骤5/10
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香菇先入锅,记得热锅凉油小火。炒软了再放入胡萝卜丁
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步骤6/10
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然后倒入面汤,再加入甜玉米和西兰花碎
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开了以后就呈糊状了
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美味
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健康哦
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最后一步
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完工
健康美味,营养搭配
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-28
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